as pessoas podem parecer

perfeitas, mas isso é porque elas gastam milhões em treinamentos, dietas e cirurgias. Se você tiver uma imagem negativa do seu corpo, pratique exercícios, mas não por sua aparência. O principal é mudar a maneira de como você se vê. Pare de se olhar no espelho e perceba que você esta vivendo por si, não por outra pessoa.

Amanda Seyfried